Marzo – Calendario Lunático

6 de marzo. Actividad Luna nueva.
LLEGA A UNA CIMA Y GRITA MÁS QUE PUEDAS

Empezamos el mes con una nueva actividad en familia para acompañar los cambios de humor desde los 3 años.

Con la luna nueva de marzo seguimos trabajando las emociones negativas y esta vez, os pido de imaginar que la luna se ha caído en un pozo… Por esa razón no la podemos ver.

LA LUNA SE HA CAÍDO EN UN POZO

La tristeza la hunde, el miedo la aterra y la rabia la carga de energía destructiva. Por eso la ayudamos a salir de este pozo, que tiene una salida. Tú tendrá que salir por ella.

¿PUEDES AYUDAR A ENCONTRAR UNA SALIDA?

Usa la fuerza de la rabia subiendo una cuesta, una montaña o una escalera. Pisa fuerte cada paso, descarga y expresa esas emociones negativas que siente.

Si estás cansado ve más lento, pero nunca pares… Tienes que llegar a su meta.

En la cima grita con todas tus fuerzas lo último que le ha quedado de esta emoción, no te cortes, hasta que te quedes sin fuerza.

LLÉVALA HASTA LA CIMA Y GRITA MÁS QUE PUEDAS CON ELLA.

Habéis salido del pozo, has ayudado a la luna a ponerla por encima de todo el mundo. Mira a tu alrededor, cada cosa tiene su lugar, su armonía y todo parece pequeño.

Por último, en la tranquilidad de este momento, puedes sentir como el viento te abraza y escuchar su ruido… seguro que te está diciendo la emoción que ha hecho caer la luna.

MIRA DE ARRIBA COMO HACE LA LUNA Y ESCUCHA LO QUE DICE EL VIENTO.

Y a ti ¿Cuándo ha sido la última vez que te has sentido mal como la luna?

Este pequeño cuento es una manera de reflejar cuando nos sentimos hundidos y de la importancia de pedir ayuda.

Se pueden callar las emociones negativas pero nunca se irán, hasta que nos enfrentamos a ellas.

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